GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR DEINE SCHWANGERSCHAFT

"Besonders in der heutigen Zeit fällt es uns schwer, genügend Zeit für Ruhe und Zeit für uns zu finden.
Doch gerade in deiner Schwangerschaft ist es so wichtig, regelmäßig innezuhalten und dich auf einer meditativen Ebene mit dir, deinem Körper und mit deinem heranwachsenden Baby zu beschäftigen.
Hier findest du einige geführte Meditationen, mit denen du dich und deinen Körper voll und ganz auf dein Baby einstellen und einer wunderbaren Geburtserfahrung entgegenblicken kannst!"

Eine Reise zu dir selbst

- Finde Ruhe und Kraft -

  • Nimm dir eine bewusste Auszeit und lass den Alltag los
  • Schöpfe Kraft und Vertrauen und gehe gestärkt deinen Weg
  • Finde bewusst zu DIR und fühl dich einfach wohl

Hörprobe:

Mit dieser Meditation kannst du dir bewusst eine Auszeit nehmen und den Alltag loslassen.
Du tankst Kraft und schöpfst Vertrauen, um deinen eigenen Weg gestärkt weiter zu gehen.
Du findest bewusst zu DIR und lernst, dich zu entspannen in deiner Schwangerschaft.

  • Geführte Audio-Meditation (mp3-Format)
  • Länge 15 min​ 49 sec.

nur 12,97€

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Deine Reise durch den Körper

- Fühle dich und deinen Körper -

  • Nimm deinen Körper bewusst wahr
  • Werde achtsamer für Veränderungen
  • Kümmere dich um deinen Körper, der deinem Baby ein Zuhause gibt

Hörprobe:

Mit dieser Meditation kannst du lernen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zu fühlen. Setze den Fokus gezielt auf einzelne Körperteile und schenke ihnen liebevolle Aufmerksamkeit. Werde achtsamer für Veränderungen und lerne ein ganz neues Körpergefühl kennen. Kümmere dich um deinen Körper. Er ist nicht nur dein Zuhause, sondern auch das deines Babys.

  • Geführte Audio-Meditation (mp3-Format)
  • Länge 12 min​ 12 sec.

nur 12,97€

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Deine Trance-Reise
Die Geburt - vom Gebären und Geboren werden

- Visualisiere deine Traumgeburt - 

  • Vertiefe die Bindung zwischen dir und deinem Baby
  • Gestaltet zusammen eure Traumgeburt
  • Wachst gemeinsam über euch hinaus

Hörprobe:

Diese Meditation hilft dir, dein Erlebnis Geburt zu visualisieren. Verstehe und fühle die Bindung zwischen dir und deinem Baby und vertiefe deinen Kontakt zu ihm. Geht zusammen tief in das gewünschte Gefühl, welches ihr während der Geburt haben möchtest. Lasst euch von euren eigenen Gedanken inspirieren. Lernt die Kraft der Vorstellung kennen und erschafft eure eigene Realität. Wachst gemeinsam über euch hinaus.

  • Geführte Audio-Meditation (mp3-Format)
  • Länge 14 min​ 21 sec.

nur 12,97€

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Dein Reisepaket

- 3 magische Meditationen plus 1 Bonus -

Du bekommst diese 4 Meditationen:

  • Eine Reise zu dir selbst (i15,59min, im Wert von 12,97€)
  • Deine Reise durch den Körper (12,12 min, im Wert von 12,97€)
  • Deine Trance-Reise (14,21 min, im Wert von 12,97€)
  • plus eine noch nie dagewesene Wehen-Power-Affirmation! (unbezahlbar)

Diese Meditationen unterstützen dich, deine Schwangerschaft entspannt und gelassen zu genießen und deinen Körper und dein Baby bewusst wahrzunehmen. Du schöpfst Kraft aus deinem tiefsten Inneren und fühlst die immer stärker werdende Bindung zu deinem Baby. Gemeinsam plant ihr eure Traumgeburt und wachst über euch hinaus.

plus Bonus

Die von Kerstin selbst entwickelte und neuartige Wehen-Power-Affirmation ist speziell für die letzte Phase der Geburt. Für Momente, in denen du dich überwältigt fühlst und denkst, du kannst nicht mehr. Hör dir Kerstin während der Geburt an und lass dir einen Power-Schub geben! Sie wird dir Mut machen und dir zeigen, zu was du in der Lage bist. Sie ist bei dir und bestärkt dich, gibt dir Sicherheit und Liebe und pure Energie.

im Wert von 51,88€ für

nur 32,97€

Jetzt kaufen

Weitere Informationen:

  • Diese geführten Audio-Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
  • Dauer jeweils ca. 15 Minuten
  • Download im mp3-Format zum beliebig oft anhören 

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